Kumpulan foto waktu di kampus 12 Januari 2008

Tips Perawatan Untuk Bibir Indah

Bibir yang lembut dan halus merupakan indikator kecantikan fisik. Kulit di bagian bibir biasanya kurang memilili kelenjar minyak, sehingga jadi mudah kering dan pecah. Anda perlu melakukan perawaan khusus untuk menambah tingkat akelembabanya. Apalagi disaat pergantian musim, bagian bibir membutuhkan perhatian khusus. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membuat bibir lembut dan halus.

1. Selalu oleskan lip balm alami untuk melindungi bibir.

2. Lakukan pijatan ringan pada bibir dengan krem khusus bibir dan oleskan sedikit pada bibir saat malam hari untuk perlindungan alami.

3. Rendam teh celup hitam pada air hangat lalu tekan-tekan pada bibir selama tiga menit. Ini akan meningkatkan tingkat kelembabab pada kulit bibir Anda.

4. Untuk membuat bibir rileks, buat masker alami dengan jus pepaya yang kental. Letakan di handuk lembut dan gosokan perlahan di sekitar bibir. Biarkan selama 10 hingga 15 menit, basuh dan oleskan lip balm. Pepaya memiliki kandungan enzim yang berfungsi mengelupaskan dan dapat membantu mengelupas kulit mati di bibir serta menghaluskannya.

5. Jangan menjilat bibir berulang-ulang.

6. Bersihkan lipstick sebelum Anda berangkat tidur dengan pembersih khusus bibir dan jangan lupa oleskan pelembab bibir sebagai perlindungan.

7. Jangan lupa selalu oleskan lip balm sebelum memakai lipstick.

 

Resep Untuk Perawatan Rambut

Rambut kerap disebut-sebut sebagai mahkota kita. Memang benar adanya, rambut yang bagus membuat penampilan kita nampak lebih menawan, terutama bagi para wanita. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk merawat rambut, salah satunya dengan resep perawatan buatan sendiri. Berikut kami berikan beberapa resep perawatan rambut.

Resep Perawatan Rambut

1. Yang Anda butuhkan untuk resep pertama ini adalah, 1 ons kecap kedelai ditambah 1 mangkuk air hangat.

Cara: Setelah menyampo rambut Anda, basahi rambut dengan ramuan tadi. Biarkan selama 10 menit dan setelah itu bilas.

2. Untuk resep kedua yang Anda butuhkan adalah, 2 sendok makan Molasses (sirup gula), 2 sendok teh agar-agar tanpa rasa, 1 sendok teh susu segar, 1 sendok teh bir basi.

Cara: Masukan semua bahan dalam mangkuk, lalu sisirkan ke rambut Anda. Tutup rambut dengan tutup kepala plastik lalu balut dengan handuk, biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Beri shampo dan bilas sampai bersih, lalu keringkan. Resep ini berguna untuk mempertahankan warna rambut dan mencegah kerontokan.

3. Untuk resep ketiga ini yang Anda butuhkan adalah: 1 butir telur, 1/2 alpokat, haluskan dan jadikan semacam pasta, 2 sendok makan minyak gandum.

Cara: Kocok telur dengan blender lalu tambahkan alpokat dan minyak gandum, terus blender hingga halus. Jika Anda berambut panjang, bagi rambut Anda dalam beberapa bagian dan oleskan resep ini dari kulit kepala terlebih dahulu lalu keluar, pijat-pijat pasta ini ke tiap bagian kulit kepala. Setelah merata tutup rambut Anda dengan penutup mandi plastik selama 30 menit. Bersihkan rambut Anda, bilas dengan air hangat selama lima menit dan gunakan shampo lalu bilas kembali hingga bersih. Resep ini berguna untuk menyehatkan kulit kepala dan membuat rambut berkilau.

Memang membutuhkan sedikit usaha untuk melakukan tips-tips perawatan ini, namun jika Anda mau telaten, niscaya Anda akan mendapatkan mahkota yang berkilau. Selamat mencoba! 

 

Solusi Selulit Tidak Sulit

Selain jerawat, masalah yang sering menghantui kaum hawa adalah masalah selulit dan guratan timbul pada kulit alias stretch mark. Munculnya selulit dan stretch mark itu mengganggu keindahan kulit karena kulit terlihat tidak mulus dan bergaris-garis.

Sebenarnya apa selulit itu? Selulit merupakan suatu lapisan lemak di bawah kulit yang terletak di atas otot. Jika selulit hanya melibatkan lapisan lemak mungkin selulit tidak akan terlihat. Masalahnya, ada sebuah jaringan serat yang menghubungkan otot ke kulit. Jaringan itulah yang membuat kantong-kantong lemak dimana lemak terkumpul atau menekan lapisan lemak yang normal sehingga lapisan itu menonjol di bawah kulit dan menimbulkan guratan timbul.

Benarkah Hanya Wanita yang Mengalami Selulit?

Selulit tidak pandang bulu. Dapat menimpa siapa saja, entah pria atau wanita. Tidak pula hanya pada orang gemuk, orang yang kurus sekalipun dapat terkena selulit. Adalah salah anggapan bahwa selulit hanya terdapat pada wanita. Pria juga kerap dihinggapi masalah perupaan kulit ini. Tetapi, mereka jarang mempermasalahkannya.

Tidak bisa dipungkiri, kaum hawa memang lebih sering mengalami masalah selulit. Wanita cenderung menyimpan lemak di tempat-tempat berbeda yang lebih besar dibandingkan pria. Timbunan lemak itu kerap ditemui di bagian paha, pinggang, dan pantat sehingga selulit sering kali muncul di daerah tersebut.

Faktor-faktor yang berperan menimbulkan selulit adalah kegemukan, pola konsumsi makanan yang tidak sehat, kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung alkohol, dan kafein. Merokok juga dapat memicu timbulnya selulit karena berpotensi mengurangi kelenturan kulit. Toksin yang diperoleh akibat merokok dapat menyumbat pembuluh-pembuluh kapiler kulit sehingga darah yang penuh nutrisi bagi kulit tidak beredar dengan lancar. Stres dan kurang istirahat juga dapat memicu selulit. Ketegangan otot yang berkelanjutan menyebabkan tertutupnya kelenjar-kelenjar dalam kulit sehingga menghambat proses metabolisme kulit.

Tips Mencegah Selulit

Selulit bisa diobati. Tetapi, alangkah lebih mudah dan murah jika kita bisa mencegah atau setidaknya menguranginya. Untuk hasil yang maksimal coba kombinasikan langkah-langkah berikut ini.

Pertama, berolahragalah secara teratur. Olahraga memang tidak serta merta mencegah selulit, namun olahraga dapat membantu membuang racun dan kelebihan lemak di bawah kulit sehingga lemak tidak tertimbun dan menyebabkan selulit.

Kedua, perbanyak makan makanan berprotein tinggi, buah-buahan dan sayur-sayuran. Kandungan serat di dalam bahan makanan tersebut membantu melancarkan proses pembuangan lemak. Perbanyak minum air putih agar kelembaban dan kelenturan kulit tetap terjaga.

Untuk menjaga keremajaan kulit, padukan perawatan “luar-dalam” dengan produk High-Desert. Royale jelly liquid terbukti ampuh membantu proses regenerasi sel kulit dari dalam. Untuk perawatan dari luar, Anda bisa menggunakan Royale Hand & Body Lotion yang juga menjaga kelenturan kulit.

Ketiga, lakukan pemijatan secara teratur setiap 2-3 minggu sekali. Pemijatan yang benar akan melancarkan sistem sirkulasi getah bening yang menghancurkan jaringan lemak di bawah kulit. Produk High-Desert Bodimate sangat membantu meningkatkan pembakaran kalori dan lemak saat berolah raga sehingga membantu mengurangi timbunan lemak di bawah kulit.

Keempat, lakukan body scrub dengan krim. Rutinitas ini membantu mengangkat lapisan kulit mati dan merangsang pembentukan sel baru yang lebih kencang. Setelahnya, gunakan selalu pelembab tubuh (body moisturizer) yang mengandung formula pengencang. Pelembab jenis ini membantu mengembalikan kekenyalan dan kekencangan kulit.

Dewasa ini produk dan teknologi kecantikan untuk melawan selulit makin mutakhir, seperti misalnya gel antiselulit dan teknologi laser. Tetapi, jika tidak dipadukan dengan perawatan dan gaya hidup yang sehat, produk-produk tersebut tidak akan berfungsi secara maksimal. Mulailah dengan hidup sehat untuk mendapatkan kulit indah bebas selulit.

Tips Mengatasi Kulit Kering

Seringkali sebagian dari kita mengalami kulit yang terasa kering dan ketat. Keadaan seperti ini biasanya terjadi saat pergantian musim kemarau ke musim hujan, dimana cuaca tak menentu dan membuat kulitpun jadi tak nyaman. Sebenarnya, ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menghindari atau mengurangi kekeringan pada kulit dengan perawatan yang tepat.

Kulit kering biasanya disebabkan oleh banyak faktor, terlalu sering mandi dan menggosokan sabun batang langsung ke kulit bisa juga jadi penyebabnya. Kulit kering dapat dilihat dengan napaknya permukaan yang pecah-pecah dan kasar. Kulit kering biasanya disebabkan oleh kurangnya kelembaban pada kulit bukan minyak. Yang dimaksudkan cairan untuk melembabkan terjebak air dalam kulit dan membuat permukaan kulit jadi nampak ketat atau bersisik. Berikut beberapa langkah untuk merawat kulit agar tak mengalami kekeringan.

– Jangan merendam tubuh di air terlalu lama dan lebih baik gunakan air hangat dari pada yang dingin atau panas untuk mandi. Jangan sering-sering membasuh wajah. Untuk kulit yang amat kering, lebih baik jika Anda membasuh wajah dengan sabun pembersih hanya sekali sehari, lebih baik pada malam hari. Di pagi hari basuh wajah dan tubuh Anda dengan air dingin, setelah itu gunakan pelembab. Basuh busa sabun yang tersisa di kulit hingga bersih. Lapisan yang ditinggalkan sabun di kulit dapat menyebabkan kekeringan pada kulit. Hindari mandi berkali-kali dalam sehari. Beberapa ahli menyarankan untuk mandi sehari dua kali saja. Pilih sabun dengan formula yang lembut.

– Untuk menghindari dehidrasi yang menyebabkan kulit nampak kering dan keriput, alangkah baiknya jika Anda minum air banyak-banyak serta mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran.

– Hindari terlalu banyak terpapar AC dan sinar matahari.

– Gunakan sarung tangan atau pelindung tangan lain jika bersentuhan langsung dengan detergen.

– Olahraga cukup dapat membantu mengatasi kekeringan kulit, dengan menambah aliran darah dan dengan demikian dapat mensuplai intisari nutrisi ke kulit.

– Tak peduli apapun jenis kulit Anda, pelembab yang bagus sangat bermanfaat. Jika kulit terasa ketat, itu berarti membutuhkan pelembab. Namun, sebaiknya pilih pelembab yang bagus, karena salah memilih pelembab bisa-bisa malah menyumbat pori-pori dan membuat kulit nampak kusam. Pelembab yang bagus tak meninggalkan rasa berminyak setelah dioleskan di kulit.

Demikian beberapa tips yang kami berikan untuk mengatasi kulit kering. Yang terpenting jangan terlalu lama berendam di kamar mandi, gunakan air hangat saat membasuh sisa sabun di kulit, minum air putih yang banyak dan lakukan olahraga secara teratur. Selamat mencoba! (erl)

album foto’q.. 10 Januari 2008

1. Aq mao ajak xan smua liat album foto’q neh

BAJU VS BENTUK BADAN 27 Desember 2007

Pita Pinggang

Salah pilih sabuk bisa membawa bencana (baca: tubuh kelihatan tidak proporsional). Supaya tidak salah lagi, baca dulu artikel yang satu ini…

Kurus Kecil

BOLEH…
· Model kecil dan tipis untuk mengimbangi badanmu yang mungil.
· Bermain dengan detail! Pilih ikat pinggang dua warna atau tambahan aksesori rantai yang ramai.
Pakai sabuk di manapun – bawah payudara, perut, pinggang, maupun pinggul.
JANGAN…
· Ikat pinggang berbentuk obi atau sabuk ekstra lebar, karena tubuhmu bakal terlihat ‘tenggelam.’
· Model ikat dengan sisa yang panjang menjuntai malah menambah kesan kurus.
· Bahan keras atau kaku akan membuat tubuhmu semakin lurus seperti papan.

Perut Besar

BOLEH…
· Bahan lentur seperti tali atau pita, yang mengikuti bentuk perutmu.
· Atur ikat pinggang sehingga bentuknya diagonal untuk mengurangi kesan perut yang besar.
· Warna yang senada dengan atasanmu supaya torso kelihatan lebih panjang.

JANGAN…
· Pilih ikat pinggang di perut atau pinggang. Pilih daerah pinggul untuk mengalihkan perhatian orang dari perutmu yang buncit.
· Model lebar akan memberi kesan yang lebar juga pada perutmu.
· Detail aksesori yang ramai membuat perhatian orang terfokus pada bagian tubuh yang dilingkari sabuk.

Selamat bergaya dengan ikat pinggang baru, ya.

10 Things You Should Know about Girls

Katanya, cewek itu mahluk yang misterius. Apa iya? Mungkin, cewek hanya perlu dikenal lebih dalam. Jadi, mari kita ungkap sepuluh “rahasia” tentang cewek!

1. Cewek suka ke wc rame-rame. Karena, satu, butuh dukungan moral (alias pujian) pas lagi dandan. Dan kedua, buat ngomongin cowok-cowok yang nungguin mereka di luar.

2. Pertanyaan kayak, “Aku gemuk nggak sih?” dan “Potongan rambutku aneh ya?” dari cewek, adalah pertanyaan jebakan buat memancing pujian. Jadi, apapun jawaban cowok sebenarnya, selalu jawab dengan pujian!

3. Cewek biasanya merasa dirinya paling bener. Jadi kalo lagi berargumen sama cewek, mendingan ngalah atau minta maaf. Kalo pun pada akhirnya cewek ngaku salah, deep down dia masih berpikir bahwa dialah yang benar.

4. Karena cewek lebih sensitif, maka sering dianggap lebih lemah. Tapi di balik penampilannya yang lembut, sebenernya justru punya mental yang lebih tahan banting daripada cowok. Yakin deh. Kalo cowok PMS, pasti reaksinya bisa lebih menggila daripada cewek!

5. Kenapa cewek kalo dandan lama banget? Karena sifat kompetitifnya. Seorang cewek tampil cantik nggak cuma buat menyenangkan atau menarik perhatian lawan jenis. Tapi juga untuk rasa puas dirinya sendiri ketika tampil lebih cantik daripada cewek lain.

6. Salah satu sifat yang dominan di cewek adalah perfeksionis. Itu makanya, cewek kalo belanja suka lama. Karena cewek lebih memperhatikan detil, Warnanya salah sedikit, nggak suka. Modelnya beda sedikit dari yang dibayangin, langsung cari toko lain.

7. Jangan coba-coba bohong sama cewek karena intuisinya kuat dan biasanya tahu kalo dibohongin. Tapi kalo nekat, silahkan. Asal, jangan sampe ketahuan aja. Soalnya, cewek paling benci kalo dibohongin!

8. Cewek nggak suka sesuatu yang berlebihan. Misalnya, cewek suka diperhatiin tapi nggak suka kalo perhatiannya sampe ke tingkat annoying. Dikit-dikit telpon tanya udah makan atau belum misalnya.

9. Cewek lebih jago multi-tasking (melakukan beberapa pekerjaan dalam waktu bersamaan) daripada cowok. Liat aja. Cowok kalo udah main game nggak bakal ngeh diajak ngomong apapun. Tapi kalo cewek, bisa dengerin curhatan cowoknya dengan sungguh-sungguh, sambil ngecengin cowok lain! Hehehehe!

10. Cewek itu drama queen! Jadi, emang udah bawaannya suka mendramatisir sesuatu. Karena itu pula cewek pinter berakting. Sebenernya sedih tapi tetap senyum dan ceria. Sebenernya nggak apa-apa tapi bisa menitikkan air mata. Kenapa begitu? Maklum aja. Girls loves drama. As simple as that!

Beda Cewek ama Cowok 10 Desember 2007

Hebatnya Cewek Secara fisik cowok dan cewek memang udah beda, satu-satunya kesamaan dari keduanya adalah cowok en cewek satu spesis yang namanya manusia. Sekarang ini banyak perempuan yang bersikeras menyakini bahwa antara diri mereka dan lelaki memiliki ketrampilan, kemampuan dan potensi yang sama persis. Ternyata sains membuktikan keduanya beda. Apa bedanya? Ya beda, coba lihat lagi dari bagian otak yang dimiliki cowok dan cewek. Cowok lebih memakai logika sedang cewek perasaan. Itu makanya cowok gak peka, gak perhatian, gak mendengarkan, lebih banyak diam dan banyak dibilang kurang memberikan kasih sayang termasuk takut berkomitmen.

Bagaimanapun kita punya kelebihan meski kita dikodratin gak = cowok, kita tetap punya keunggulan. Kita lebih peka, kita bisa mendeteksi emosi cuma lewat nada suara dan kita juga bisa mecahkan masalah meski tanpa bantuan cowok. Bener khan…!

Nah, ini dia letak permaianan isi otak cowok en cewek:
Sebelah kiri milik cowok :: matematika, verbal, logis, fakta, deduksi, analisa, praktis, lineal, melihat rincian halus. (otak cowok terbagi-bagi kedalam sejumlah kompartemen, makanya hanya bisa konsentrasi pada satu pekerjaan)::

Sebelah kanan milik cewek :: kreatif, artistic, visual, intuisi, gagasan, khayalan, holistis, ruang, mengerjakan banyak hal (otak cewek punya pita koneksi anta belahan kiri dan kanan. Itu kenapa cewek bisa melakukan banyak kerjaan) .

Psalm 21 7 Desember 2007

Psalm 21 Successful Community, adalah suatu komunitas dimana kehidupan orang-orang yang ada didalamnya telah mendapat pencerahan dari Tuhan Yang Maha Kuasa, sehingga hidup mereka diubahkan dan kini telah menjadi berkat bagi kota dan lingkungan mereka.

Banyak orang yang menceritakan kesaksian hidup mereka. Dimana mereka yang dulunya hidup dalam kemiskinan, diubahkan menjadi kaya. Mereka yang hidup dalam sakit-penyakit, diubahkan menjadi sembuh. Mereka yang hidup tanpa tujuan, dididik agar mengerti bahwa hidup ini indah dan memiliki suatu tujuan yang mulia. Mereka yang hidup dalam keputusasan dan kesia-siaan, pikiran mereka dibukakan, bahwa mereka itu berharga dan memiliki masa depan yang cemerlang dan Tuhan sayang dengan keberadaan mereka.

Anak-anak, remaja dan pemuda dididik sehingga mereka sadar bahwa mereka memiliki masa depan yang cerah. Mereka didorong untuk giat belajar. Hidup dalam karakter yang benar, dengan menghormati orang-orang yang ada di sekeliling mereka, serta mentaati, mematuhi dan menyayangi orang tua mereka.

Kegerakan yang mengubahkan kehidupan banyak orang ini dikenal dengan “Harvest Explotion” atau “Ledakan penuaian”. Dengan yang slogan dikumandangkan adalah:

• KPR3T (Katakan, Pikirkan, Rasakan sehingga Terobsesi, Terstimulasi dan Terasimilasi),
• 3S (Sponse, Syafaat, Sponsor)
• ATM (Amati, Tangkap Sesuatu, Melakukan),
• Kekayaan adalah Hakku,
• Menjadi Generasi Maksimal dengan menghargai waktu, menghargai proses, dan menghargai Sesama.

Pnt. Markus Tonny Hidayat adalah Hamba Tuhan yang dipakai untuk membawa kegerakan ini di Kota Pontianak dan kemudian mendirikan Psalm 21 Successful Community.

Dalam kegerakannya Psalm 21 Successful Community menuju kepada Visi untuk “Membangun Komunitas Keluarga Sukses Berhati Misi.“

Dalam menggenapi visi tersebut Psalm 21 Successful Community melakukan Misi sebagai berikut:

1. Membangun hubungan dengan masyarakat luas
2. Melayani orang yang membutuhkan TUHAN
3. Memperlengkapi jemaat yang terombang-ambing
4. Memberdayakan jemaat komitmen
5. Membangun mitra kerja dengan jemaat termotivasi
6. Gaya hidup berjemaat berkomunitas G12

Visi & Misi didukung oleh enam pilar :

1. Mengasihi Tuhan dengan segenap hati, jiwa dan kekuatan lewat pujian yang antusias, penyembahan yang membawa inspirasi dan doa yang tidak jemu-jemu.
2. Mengasihi sesama seperti mengasihi diri sendiri dengan gaya kasih persaudaraan.
3. Penjangkauan (penginjilan yang menyelamatkan)
4. Pendewasaan (pemuridan menjadi serupa dengan Yesus)
5. Pemeliharaan (tertanam dalam G12/komsel, penggembalaan yang utuh)
6. Pengembangan (difungsikan agar bermultiplikasi)

Sahabat kami peduli akan kehidupanmu. Kami tahu bahwa Tuhan mengasihimu. Kami sadar bahwa Tuhan perduli akan hidupmu. Kami tahu itu, karena kami semua telah telah dijamah oleh kuasa Tuhan yang luar biasa. Kuasa itu kemudian mengubahkan hidup kami.

Kami rindu jika sahabat dapat mengalami hal yang sama, untuk itu kami mengundang anda untuk dapat bersama & bersehati dengan kami dalam setiap Perayaan Ibadah, yang dilaksanakan setiap Hari Minggu:

---

1. Pukul 10.00 WIB Ibadah Raya
2. Pukul 17.00 WIB Ibadah Spektakuler (Kegerakan Anak Muda)
Bertempat di Gedung Kemah Pujian Jl. Budi Karya, (Belakang Hotel Kapuas Palace) Pontianak.

3. Pukul 17.00 WIB Ibadah Satelit, bertempat di Kuala Dua.
4. Pukul 19.00 WIB Ibadah Satelit, bertempat di Sei. Kakap.

---

atau dapat juga menyaksikan Program TV KEMULIAAN TUHAN TELAH NYATA, yang ditayangkan Setiap Sabtu, pukul 16.00 – 16.30, pada TVRI KALBAR yang dapat diakses melalui satelite. (Tranforder: 8, Pol: Horizontal, Frekuensi: 3793, Simbol Rate: 3000 FEC 3/4, Audio: Mono R) dan dapat mendengar Siaran kami pada RADIO MAZMUR 21 | 107,7 FM – “Saluran diberkati Untuk Memberkati”.